| Gruppe | Tag | Uhrzeit |
| Senioren | Dienstag + Freitag | 19:00 - 20:30 Uhr |
| B-Junioren | Mittwoch + Freitag | 17:30 - 19:00 Uhr |
| C1-Junioren | Montag + Mittwoch + Freitag | 18:00 - 19:30 Uhr |
| C2-Junioren | Montag + Mittwoch + Freitag | 16:00 - 18:00 Uhr |
| D-Junioren | Mittwoch + Freitag | 16:00 - 17:30 Uhr |
| E-Junioren | Dienstag + Donnerstag + Sonntag | Di + Do: 17:00 - 18:30 Uhr, So: 10:30 - 12:00 Uhr |
| F-Junioren | Dienstag + Donnerstag | 17:00 - 18:30 Uhr |
| G-Junioren | Mittwoch + Sonntag | Mi: 16:30 - 17:30 Uhr, So: 10:00 - 11:00 Uhr |
| Sportplatz Frommershausen: Am Griesgraben, Vellmar | ||
